Book

０ Rei 上 / さとうみつろう（著）

この本、分かりやすくヨガ哲学を教えてくれるなぁ。ネガティブなことがあったとしても、寝る前に「すてきなギフトだった」と受け止め直して寝ることの大切さが書かれていた✍️足るを知るの教えもば